JOENSUUN URHEILUSUKELTAJAT RY
LAITESUKELLUKSEN PERUSKURSSI 2020
KURSSIOHJELMA JA SISÄLTÖ
Tiedotustilausuus ja laitesukelluskokeilu:
Virkistysuimala Vesikko
Sunnuntai 23.2.2020 klo. 13:30 alkaen
(jos aika ei käy, laitesukelluskokeilu voidaan järjestää myös seuran jonkun perjantai vuoron yhteydessä, kysy lisätietoja)
Teoriaopiskelu:
Omatoiminen teoriaopiskelu e-oppimisympäristössä
opiskelun voi aloittaa omaan tahtiin sitä mukaa kun ilmoittautuu kurssille ja kurssimaksu on suoritettu
Teoriakoulutuspäivä:
Sunnuntai 29.3.2020 kello 9,00 – 17,00
Itä-Suomen Liikuntaopisto ISLO, Länsikatu 15, 80110 Joensuu
Aikataulu:
9:00 -12,00:
TK0 Kurssin avaus ja järjestelyt
Heikko Kokko
-TK1 Sukeltaminen harrastuksena ja sukelluskoulutus
-TK2 Perusvälineet ja perusvälinetekniikka
-TK4 Sukelluslaitteen rakenne
-TK5 Sukelluslaitteen käyttö ja huolto
-TK6 Muut sukellusvarusteet
12,00 – 13,00:
Lounas
13,00 – 17,00:
-TK3 Sukellusfysiologia
-TK7 Sukeltajan fysiikka
-TK8 Laitesukellustekniikka
-TK9 Sukellusturvallisuus
-TK10 Sukellustaulukot
Tarvittaessa kertausta asioista
Teoriakoe ja teoriakokeen palaute: ajankohta sovitaan kurssin aikana
Allasharjoitukset :
4.4.2020 klo 12:00 – 16.30 Virkistysuimala Vesikko
5.4.2020 klo 9:30 – 17:00 Virkistysuimala Vesikko
(varapäivä klo 11:00 – 17:00 Virkistysuimala Vesikko)
Avovesisukellukset :
23.5.2020 klo 10:00 alkaen Häikänniemi Kontiolahti, 2 sukellusta
24.5.2020 klo 10:00 alkaen Häikänniemi Kontiolahti, 1 sukellusta
Kurssisukellus 15-20 metriin, päivä ja paikka sovitaan kurssin aikana
SUKELTAJANVALA : aika sovitaan kurssin aikana, Häikänniemi Kontiolahti
Kurssin pääsyvaatimukset:
-alaikäraja 15 vuotta
-kohtuullinen uimataito, hyvä terveys
-tapaturmavakuutus joka kattaa laitesukelluksen
Sukelluskurssin hinta on 450 € sisältäen mm:
-opetuksen, kurssimateriaalin
-seuran jäsenmaksun vuodelle 2020
-sukelluslaitteen kurssin ajaksi
-kansainvälisen CMAS* –sukeltajakortin
Ennen avovesiosuutta oppilaan on hankittava henkilökohtaiset varusteet :
-maski, snorkkeli, räpylät
-sukelluspuku
-kello/sukellustietokone
-puukko
Hankittavien varusteiden osalta kouluttajat auttavat kurssin aikana
Lisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse 15.3.2020 mennessä:
Heikki Kokko, Kurssin vastuukouluttaja
htjkokko@hotmail.com Puhelin 050 4346322
TERVETULOA SUKELTAMAAN HYVÄÄN SEURAAN!
JOENSUUN URHEILUSUKELTAJAT RY